こんにちは、Kawaです。

Kawa Blogの投稿を見に来てくださりありがとうございます。

今日は、私のリラックス時間を共有させていただきます。
それは、コーヒーを飲むことです。身体にも良いとされています。
においや香りでも気持ちを落ち着かせる効果があるとのことです。

そもそもコーヒーを本格的に飲み始めたのは30前後でした。それまでは
飲んでもコーヒー牛乳やカフェラテなどでブラックで飲むことはありませんでした。
きっかけは、職場の上司との仕事終わりのコーヒーと、先輩と登山コーヒーを
経験しその後、自宅でもコーヒーを飲み始めるようになりました。
まさかあの苦い飲み物を好きになるとは思わなかったのでびっくりしています。

現在も飲んでいます。しかもコーヒー豆から淹れています。
一日2杯多くても3杯程度。牛乳を少し入れます。
カフェインが入っているので9時以降は飲まないようにしています。
血糖値が抑えられる効果もあると言われていますので食前か食後に飲んでいます。
自然と健康に気を使って飲んでいるのかな…。
コーヒーの味までは細かくはわからないので、そこまでこだわりはありません。
しかし、缶コーヒーやペットボトルのコーヒーはほとんど飲みません。
少し値上がりしてしまいましたが、業務用スーパーのコーヒー豆を買ってます。
1杯だいたい12gで一袋360g入っているので、そうなると16円～17円ぐらいです。
私の中でも、奥さんもですがコスパはよいと思っています。
コーヒー豆をミル(100円ショップで500円)で粉にして、自分のお気に入りの
マグカップで飲んでいます。インスタントコーヒーも使っていましたが、
豆からのほうが手間がかかりますが私はいろいろな意味でちょっとした
リラックスタイムと贅沢気分が味わえています。
やはり淹れたては香りもあってとてもおいしいです。
コーヒー豆やミル、カップなどまた改めて紹介できたらと思います。

皆様も是非、リラックスできることや楽しいことなどを見つけてみては
いかがでしょうか？私もまさか30前後にコーヒーにはまるとは夢にも
思いませんでした。年齢は関係ないし、いつどこで趣味に出会えるかも
わからないものですね。

引き続きブログを更新していきますのでよかったらまたブログに立ち寄ってくれると嬉しいです！